Huiles essentielles pour garder la forme de Jean-Charles Sommerard

Objectif : savoir utiliser les 25 HE courantes.

Pour une utilisation simple et efficace, et que vous ne laissiez plus périmer au fond du placard vos huiles essentielles.

Ce livre vous explique les bases de l'aromathérapie et vous présente les 25 HE les plus courantes et efficaces, avec leurs propriétés et les recettes santé, beauté, maison ou food qui les mettront le mieux en valeur. Découvrez également comment en finir, de façon parfumée, avec les 20 soucis du quotidien les plus courants au travers de l'année